Toen wij vijftien jaar geleden vanuit Indonesië terug naar Nederland kwamen, wilde ik tandpasta gaan kopen. Ik stond in de drogist besluiteloos voor een schap tandpasta. Het duizelde me. Waarom was er zoveel keus? Wat was het verschil tussen het ene en het andere merk? Ik moest gewoon tandpasta hebben, maar wat was gewoon? Van de weeromstuit begon ik maar de verschillende soorten tubes te tellen. Ik kon kiezen uit 47 soorten tandpasta! Die luxe hadden we in Indonesië niet gehad. Daar was er gewoon één soort: Pepsodent. Daar hoefde ik niet na te denken over tandpasta! Ik heb uiteindelijk een keus gemaakt: gewoon de goedkoopste en daar ben ik 15 jaar bij gebleven.
Tot ik ging nadenken over de hoeveelheid afval die we veroorzaken en ik besefte hoeveel plastic er in het milieu terecht komt. Een drogist is een hele goede plaats om te zien hoeveel producten er in plastic verpakt zijn. Sta eens stil op de drempel van een drogist en bedenk dan eens dat al die verpakkingen eindigen bij het afval. Ik weet dat er in Nederland veel plastic gerecycled wordt, maar ik weet ook dat er containers vol met plastic gedumpt worden in landen als Indonesië, die zelf al problemen hebben om hun eigen afval goed te verwerken.
Terug naar tandpasta. Ik leerde een paar jaar geleden om zelf tandpasta te maken. Met een paar basisingrediënten maak je heel eenvoudig een pasta die je uit een potje op je tandenborstel smeert. Alle ingrediënten zijn natuurlijk. En je weet wat je smeert.
De basis van deze pasta is Baking Soda (Sodium Bicarbonate) en kokosolie. Baking Soda heeft een zuiverende werking en kokosolie doodt bacteriën. De pepermuntolie geeft een frisse smaak en de Tea Tree olie heeft een antibacteriële en ontstekingsremmende werking.
Ingrediënten
2 eetlepels kokosolie
1 eetlepels Baking Soda
5-8 druppels pepermuntolie
2-3 druppels Tea Tree olie
Als de kokosolie op kamertemperatuur is, is die een beetje zacht. Verwarm anders het potje tussen je handen of au bain-marie boven een pan heet water. Let op; echt warme kokosolie wordt vloeibaar, maar deze stolt weer op (Nederlandse) kamertemperatuur.
Meng alle ingrediënten door elkaar in een glazen schaaltje. Zorg dat je schoon en netjes werkt. Lepel het mengsel over in een schoon afsluitbaar potje.
Voor gebruik schep met een spateltje of theelepeltje een beetje pasta op je tandenborstel. Je kunt ook je tandenborstel in de pasta dippen als je de enige bent die dit potje gebruikt.
De tandpasta smaakt een beetje zout en schuimt niet. Dat is even wennen. Maar je gebit en mond voelen schoon. En dat zijn ze ook!
Tips:
Kijk of je eerlijke fair trade kokosolie kunt kopen. Later deel ik nog een recept met kokosolie. Je kunt het lang bewaren en hebt maar een beetje nodig.
Koop een doosje Baking Soda van 500 gr. Later deel ik nog meer tips waarbij je Baking Soda kunt gebruiken.
Pepermuntolie en Tea Tree olie koop je bij de drogist of bij bijvoorbeeld Dille & Kamille Met alle ingrediënten kun je lang doen.
De verpakkingen zijn van karton of glas.